2020-10

お仕事

テレワークをサボってしまうのは悪くない!開き直り自己管理方法

自宅でPC作業をしているとついついダラダラサボってしまう。でもそれは人間の性質だからしょうがない、と開き直ってからが勝負!どうしたらサボりを最低限にできるのか、一度ハマった誘惑の罠からどうやって脱出するのか、そして誘惑に対して勝率を上げる訓練とは?自己流・自宅タイムマネジメントです
お仕事

在宅勤務に集中できない人向け4つのテレワークの効率UPのコツ

どうしても在宅ワークってサボりがちに…どうしたら集中してちゃんと仕事に向き合えるのか?在宅で仕事を始めて4年目、これまで陥ってきた罠の数々を検証し、対策を行ってきました。どうしたらダラダラせずにテレワークができるのか?そのテクニックについてです
PC周辺

ジェリーフィッシュチェアの効果とは一体何だったのか感想2

腰痛対策として在宅ワークにジェリーフィッシュチェアを導入してみた結果についての個人的感想です。痛みはどうなったのか、ついでに座るだけで痩せたのか、ダイエットできたのか、他にどんな効果があったのか?そのあたりのことをつらつらと書いておきます
PC周辺

ジェリーフィッシュチェアを使ってみた感想1使い勝手のあれこれ

噂のジェリーフィッシュチェアに変えてみて、使い心地は一体どうなの?って辺りをつらつらと感想を述べたいと思います。効果とかそのあたりはまた別個で、ともかく使い勝手の方を!体格いい人は要注意!
PC周辺

デスクワークで腰痛になりにくい椅子を選びたい!ので考えてみた

どうしたらデスクワークしていても腰痛にならない椅子に出会える?高けりゃいいのか?そんな思いを抱きながら、色々考えて見た結果、家から一歩も出ずに気に入る椅子に出会えました。そこに至るまでの紆余曲折です
PC周辺

デスクワークVS腰痛 ストレッチ椅子クッションで腰痛を対策する

合わないPCデスクはもちろんのこと、集中して座り続けると誰でも腰は痛くなります。でもマッサージや病院は後手。腰痛にならないための攻めの一手を!!ということで、様々な角度から、腰痛にならないようにする対策方法を考えて見ました
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