食事 カロリー計算アプリを比較してみた 食べ物の管理に便利なのは? 世に数ある無料のカロリー計算アプリ。どれが自分に合ってるのか全然わからなかったので、評価が高そうなやつを6つ使い比べてみました。写真読み込みとかPFCバランスとか各種機能のいるいらないを独断と偏見でジャッジ 2020.06.27 食事
食事 在宅勤務と食事は相性が悪い 栄養素の種類と量の計算方法 家に引きこもってるとついつい食べ過ぎるっていうけど、実際のところの摂取カロリー計算したことあります?あと食べる栄養の種類とか考えたことあります?全く考えたことがなかったんで、やべぇぞと思って計算してみました 2020.06.26 食事
考え事 引きこもりたいから引きこもるけど私は健康的に引きこもりたい 「せっかく引きこもるなら楽しく健康的に引きこもりたい」をモットーに、短期・長期の引きこもりに関わらずどのようなことに気を配っておうち時間を満喫すればよいのかについて、独断と偏見たっぷりで考え事をします 2020.06.22 考え事